为积极响应国家加强建设大学生心理健康教育的号召，进一步提高学生心理健康水平，2024年11月16日下午,在吉林大学学生心理健康指导中心的指导下，原子与分子物理研究所联合经济学院、外国语学院和商学与管理学院在东荣大厦B310会议室，共同举办了“初雪绘冬，踏雪寻趣”心理解压成长活动。

本次活动分三个环节进行，旨在为各单位同学打造一个释放压力，促进心理成长的平台，让各位参与者在这个暖冬以艺术创作开启心灵之旅，在绘画、游戏的同时感受生活的美好，找到心灵的慰藉。

绘冬景环节，大家依据准备好的素材，在纯棉布袋上绘制出心中的冬日美景，从纸上构思到布袋上色，每一笔都倾注着同学们对冬日之美的理解。同学们获得心灵的短暂宁静，从心理层面为成长助力。扭雪花环节，同学们按喜好领取各色的扭扭棒，分组学习创作。在发挥创意创作作品的过程中，同学们相互交流、彼此协作、打破隔阂，增强了自信心，培养了动手能力和沟通能力。在分享冬日故事环节，参与者将冬日里难忘的瞬间、温馨的经历记录在便利贴上与大家分享，在回顾和分享中汲取到温暖的力量，让快乐温暖在心中无限蔓延。

随着一幅幅冬景布袋画完成、一个个精美的扭扭棒作品诞生、一张张写满故事的便利贴贴出，本次“初雪绘冬·踏雪寻趣”心理解压成长活动在一片欢声笑语中接近尾声。最后，各学院朋辈心理辅导员为表现出色的参与者颁发奖品，同学们带着精美的奖品和珍贵的回忆结伴离开。

冬日虽寒，活动却暖，同学们在绘画、手工创作、故事分享的过程中放下负担、轻装上阵，培养了积极向上的心态和优秀的团队协作能力。活动巧借雪这一自然现象，引导同学们放松自我，促进了不同学科背景下学生之间的友好交流和情感共鸣。未来原子与分子物理研究所将继续组织一系列精彩纷呈的活动，持续拓展心理健康教育的深度与广度，探索更多心理健康教育途径，为原子与分子物理研究所学子的成长成才筑牢根基。